Tarım ve Orman Bakanlığı paylaştı: Ekim ayında hangi balıklar tüketilir?

Tarım ve Orman Bakanlığı, sosyal medya hesabından "Balık mevsiminde yenilmesi gereken bir besindir" diyerek ekim ayında yenilebilecek balıkları sıraladı.

BOL OMEGA-3

Bakanlık paylaşımında 'güne bol omega-3 içeren bir bilgiyle başlayalım' notu düşülerek, "Balıkları dondurmadan önce hafif tuzlamakta fayda var. Etin diriliğini muhafaza eder" denildi. Ekim ayında; palamut, mezgit, levrek, çipura, zargana ve sardalya tüketilmesi önerildi.