Sporun ailedeki yeri ve önemi

...

Nokta Medya ailesi çatısı altındaki ilk makalemin ardından çok sayıda tebrik aldım.
Hepinize teşekkürü borç biliyorum.
Her ailenin geçmişinde bir spor hikayesi olan anne baba vardır.
Kimisi futbol, kimisi voleybol, basketbol, atletizm, yüzme, masa tenisi vb. branşlarla öne çıkan ama çoğunluğunda kötü bir anısı olan, travma ile biten spor hikayesi de olmuştur.
Beden Eğitimi dersinde başarılı olamamıştır…
Mesela eskilerde kasadan atlayamamak büyük bir travmaydı.
Final maçında penaltı kaçırmıştır, voleybolda servisi fileye takılmıştır, son saniye basketi atamamıştır, 100 metrede geçilmiştir.
Ya da çok başarılı bir sporcudur ama ailesi spor yapmasına izin vermemiştir ve ya antrenör oynatmamıştır. Böyle bir çok hikaye vardır sizin anlayacağınız.

İLLA FUTBOLDA YETENEK OLACAK DİYE BİR ŞEY YOK
Bu travmalar çocuklarını spora yönlendirmede bazen ters tepki yaratabilir.
Mesela çocuğun istemediği ama babanın istediği branşta ya da mevkide ısrarcı olması…
Çocuk belki futbol oynamak istemiyordur ama baba kaçırılan o penaltıda kalmıştır ya da alınmadığı okul takımında çocuğunu görmek ister.
Çocukta bir yetenek vardır fakat bu futbolda olmayabilir.
İşte maalesef durum bu şekilde olunca aileler ilgili gibi olsa da baskıcı olabilirler.
Bu durumda uzman görüşüne yer vermek ve yönlendirmeyi onlara bırakmak en doğrusudur.
Bu konuda en etkili kişiler okulda beden eğitimi öğretmenleri, sportif eğitim uzmanları ve yetenek ölçümü yapan antrenörlerin branş yönlendirmeleri önem taşmaktadır.

HER TÜRLÜ BRANŞI AŞILAMALIYIZ
Kocaeli sportif açıdan çok zengin bir coğrafyaya sahiptir.
Tüm branşların yapılabileceği alan ve tesisler vardır.
Yüzmeden, kayağa, yelkenden, eskrime, oryantringten badmintona kadar birçok spor branşı yapma fırsatı ilimizde mevcuttur.
Bunların yüzde seksenden fazlası okul sporları faaliyetlerinde yer almaktadır.
Mahalli ve ulusal, hatta uluslararası düzeyde de yapılmaktadır.
Önemli olan çocuklarımıza spor branşlarını anlatmak, öğretmek ve onları bu branşlara yönlendirmektir.

ÇOCUKLARIN REKABETE ERKEN SOKULMALARI DOĞRU DEĞİLDİR
Bizim zamanımızda bilardo salonları sakıncalıydı, aileler yasaklarlardı…
Şimdi bilardo, “Okul Sporları” faaliyetleri arasında yer almakta olup, zeka el göz vücut koordinasyonu ile karar verme ve uygulama, rakibine saygı gösterme konusunda salon sporu olarak farklı bir kültürde bulunmaktadır.
Bunun gibi birçok branş etkindir.
Buz sporları da ilimizde yaygınlaşmaya başlamış olup artık uluslararası yarışmalarda da derece elde etmeyi başarıyoruz.
Rekabet branşlarına erken yaşta başlayan çocukların yapılan branştan zevk alındığını, eğlenmek için yapılan bir spor branşı olduğunun unutulması ile çocukların yaşadığı stres boyutu artmaktadır.

SAĞLIKLI KALMANIN FORMÜLÜ
Hali hazırda sporun ve müsabakanın kendi stresinin yanında çocuğundan büyük başarılar ve kazanımlar bekleyen ailelerin bu stresi arttırması ile başarılı olabilecek çocukların da bu stresi kaldıramayıp branşlardan uzaklaştığı görülmektedir.
Branşlaştırılan çocuk yaşta sporcuların bu işe sağlıklı bir hayat bilincini aşılanmanın unutulduğu, bu koşullarda sporun felsefesinin ve eğlencesinin öğretilemediği durumlarda geleceğin şampiyonlarının yetiştirilmesi daha zora sokulmaktadır.
Oysaki çocuklarda fiziksel aktivitenin ve sporun amacı onlarda kalp dolaşım dayanıklılığı, sinir kas koordinasyonu, kas kuvvetini ve esnekliği geliştirmek olmalıdır.
Bazı araştırmalara göre koroner hastalıklar uygun bir aktivite programına çok erken yaşta başlanırsa önlenebilir.
Fiziksel aktivitenin yüksek kan basıncını düşürdüğü, obeziteyi engellediği, kolesterol ve trigliserit düzeyini düşürdüğü, endişe, düşkünlük ve gerginlik hallerini düzelttiği görülmüştür.
Çocuklara bütün hayatı boyunca spor yapmayı öğretmenin ve bu alışkanlığı vermenin en iyi ve kolay yolu sporun ailecek hep beraber yapılmasıdır.
Burada ebeveynlere büyük sorumluluk düşmektedir.

FİZİKSEL ETKİNLİKLER EĞLENCELİ OYUNLARIN ÖNEMİ
Açık ve kapalı alanlarda her mevsim yapılabilecek çeşitli spor branşları ve fiziksel aktiviteler vardır.
İlkokul çağındaki çocukların büyük kol ve bacak kasları, küçük el ve parmak kaslarına göre daha iyi gelişmiştir.
El ve göz koordinasyonu yetkin değildir, dikkatlerini uzun süre koruyamazlar.
Bu sebeplerden ötürü fiziksel etkinlikler oyun ve eğlenceli şekilde olmalı, yarışma havasına girilmemelidir.
Sporda branşlaşma özel bir antrenman süreci gerektirir belirli sıklıkta ve şiddette yapılması önemlidir.
Erken yaştaki çocuklar için bu sıklık ve şiddet çocuğun gelişimini olumsuz etkileyebilir (Cimnastik gibi özel branşlar hariç).
Diğer branşlar için küçük yaştaki çocuklara “Eğlenceli Atletizm” (Herkes İçin Spor) ile branşların temel kurallarını ve koordinasyon parkurlarını hazırlayarak temel motor becerilerini geliştirmek amaçlanır.

KURALLARA UYMA BİLİNCİNİ GELİŞTİRİR
Kişisel yönden spor, hastalıklara karşı dayanıklılık sağlar, psikolojik olarak güçlü kemik kas yapısı ve iyi bir duruş alışkanlığı kazandırır. Kültürel zevk ve toplumsal duyarlılık geliştirir.
Toplumsal yönden, arkadaşlık duyguları gelişir, iyiyi doğruyu ve güzeli takdir etme gibi nitelikler kazandırır. Başkalarına ve kurallara uymayı öğretir. Planlı ve programlı bir şekilde çalışmayı ve dinlenmeyi öğretir. Toplumsal sorumlulukları geliştirir.

TOPLUMLARIN EĞİTİM VE KÜLTÜR DÜZEYİNİ ARTIRIR
Spor etkili ve çekici bir eğitim unsuru olmakla beraber bireyi topluma hazırlar.
İyi alışkanlıklar edinmede önemli rolü vardır. Bedensel ve ruhsal bir eğitim aracıdır. Kişilere hem statü kazandırır, hem de gelir düzeylerini arttırır. Başarıyı arttıran en önemli unsurdur. Toplumların eğitim ve kültür düzeyini arttırır.
Toparlamak gerekirse değerli Nokta Medya okurları… Çocuk ve gençler için spor eğitiminin önemi AİLEDE başlamalıdır.