Hem Leziz Hem Sağlıklı: Çocuklar İçin Atıştırmalık Tarifler

Hem kış aylarında yapılabilecek hem de sağlıklı olan tariflere göz gezdiren anneler çocukları için harekete geçti. Gözbebekleri için hem pratik hem de bir o kadar leziz olan atıştırmalık arayışında olanlar pratik lezzete odaklandı. Hayatın yoğun koşuşturmacasında dakikalar içinde hazırlayabileceği sağlıklı fit tarifler sizler için derlendi. İşte hem leziz hem pratik çocuklar için atıştırmalık tarifler..

ÇOCUKLAR İÇİN ATIŞTIRMALIK TARİFLER

Kışın en sevilen meyvelerinden portakal, mandalina ya da hurmayla sağlıklı ve nefis bir atıştırmalık hazırlamak isteyenler sizleri buraya alalım. Şekerli ve yulaf besleyiciliğiyle buluşan leziz tarifler annelerin güvendiği en önemli dayanaklardan oldu. İşte sizler için hazırladığımız hem leziz hem de bir o kadar pratik şekilde yapılabilecek atıştırmalık tarifleri..

HEM LEZZETLİ HEM SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK TARİFLERİ

Kayısılı Yulaf Topları : 3 adet muzu çatal ile ezip gün kurusu ve kuru kayısıyı küçük küçük doğrayın. Yulaf ezmesi ve kayısıları harmanlayın ve ezdiğiniz muzların üzerine ilave edin. En son vanilya ve Hindistan cevizini ilave edin ve karıştırın. Karışımdan küçük parçalar alıp yuvarlayın. Ardından yağlı fırın kağıdına dizin. 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin.

Pişmeyen Kurabiye : Bisküvileri robottan geçirip un haline getirin. Bir kaba toz halindeki bisküvide dahil bütün malzemeleri koyup karıştırın. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp elinizde yuvarlayın. İşte bu kadar..

Kabak Crostini : Tavaya 1 yemek kaşığı zeytinyağı alıp kızdırın. Ortadan ikiye bölünmüş kabakları tavada ızgara yapın. Domatesleri boyuna ortadan ikiye bölüp mozarella peynirini dilimleyin. Pişen kabaklardan birini rondaya alıp fesleğen, avokado, sarımsak, zeytinyağı ve bir çay kaşığı tuz ekleyin. Ekşi mayalı ekmeklerin kızartıp üzerlerine önce bolca sostan gezdirin. Üzerine mozarella dilimlerini ardından da domates ve kabakları yerleştirin.