Karatay o vitamin deposu besini önerdi!
Prof. Dr. Canan Karatay yurttaşlara önerdiği faydalı bilgiler ve önerdiği sağlıklı besinlerle her zaman merak konusu oldu. Karatay bu sefer ısırgan otundan söz etti.
ISIRGAN OTUNUN FAYDALARI NELER?
- Vitamin ve Mineral Deposu: Isırgan otu, A, C, K ve B grubu vitaminleri ile demir, magnezyum, kalsiyum ve demir gibi mineraller bakımından zengindir.
- İltihap Karşıtı Etki: Isırgan otu, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmada yardımcı olabilir.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: İçeriğinde bulunan C vitamini ve diğer antioksidanlar bağışıklık sistemini destekler.
- Kan Basıncını Düşürür: Potasyum içeriği sayesinde kan basıncını düşürebilir.
- Saç ve Cilt Sağlığı: Isırgan otu, saç ve cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
