Kulak tıkanıklığına ne iyi gelir? Ne yapılmalıdır?
Kulak tıkanıklığı birçok farklı nedenle meydana gelebilir, bu nedenle tıkanıklığın nedenini ve şiddetini tespit etmek önemlidir. Eğer kulak tıkanıklığı ciddi bir sağlık sorununun belirtisi gibi görünüyorsa veya uzun süredir devam ediyorsa, bir doktora danışmanız gerekebilir. Ancak hafif kulak tıkanıklığı durumunda aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
-
Çene Hareketleri ve Yutkunma: Çene hareketleri ve yutkunma, kulak ve boğaz bölgesindeki basıncı dengelemeye yardımcı olabilir. Ağızınızı açıp kapatmak, çene hareketleri yapmak ve sık sık yutkunmak tıkanıklığın açılmasına yardımcı olabilir.
-
Valsalva Manevrası: Valsalva manevrası, burnunuzu sıkarak ağızınızı kapatıp hafifçe nefes vermenizden oluşan bir yöntemdir. Bu, orta kulak basıncını dengeleyebilir.
-
Valsalva Manevrası (Dikkatli Kullanımı): Bu yöntemi kullanırken dikkatli olun. Basıncı fazla zorlamak, kulak zarına zarar verebilir. Ayrıca, bu yöntemi tansiyon sorunları veya kalp problemleri olan kişilerin kullanmaması önerilir.
-
Su ve Basınç: Kulak tıkanıklığı sık sık uçak yolculuğu sonrası veya yüksek rakımlı bölgelerde meydana gelebilir. Bu durumda, çiğneme hareketleri yapmak, yutkunmak veya basit bir burun spreyi kullanmak kulak tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
-
Sıcak Buhar: Sıcak su dolu bir kap içinde buharı solumak veya sıcak duş almak, burun ve boğaz bölgesinin açılmasına yardımcı olabilir.
-
Kulak Damlası: Eczanelerden temin edebileceğiniz bazı kulak damlaları, kulak tıkanıklığına iyi gelebilir. Ancak, damla kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmak iyi bir fikirdir.
-
Otozilasyon (Kulak Temizliği): Kulak tıkanıklığının nedeni kulak kirinin veya balmumunun kulak kanalını tıkaması olabilir. Bu durumda, kulaklarınızı sert cisimlerden uzak tutun ve kulak kanalınıza herhangi bir şey sokmamaya özen gösterin. Kulak kirinin temizlenmesi için bir doktora gitmek daha güvenlidir.
Değerli NoktaGazetesi.com.tr okurları,
NoktaGazetesi.com.tr ekibi olarak Türkiye'de ve dünyada yaşanan, haber değeri taşıyan gelişmeleri sizlere en hızlı, tarafsız ve kapsamlı şekilde sunmak için çalışıyoruz. Bu süreçte sunduğumuz haberlerle ilgili eleştiri, görüş ve yorumlarınız bizim için çok değerli. Ancak, karşılıklı saygı ve hukuka uygunluk çerçevesinde, daha sağlıklı bir tartışma ortamı oluşturmak adına yorum platformumuzda uyguladığımız bazı kurallarımız bulunmaktadır.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (diğer okurlara yönelik olanlar da dahil) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık içermesi durumunda, yorum editörlerimiz bu yorumları onaylamayacak ve silecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar arasında aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemleri de yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur, bu nedenle bu tür yorumlar da NoktaGazetesi.com.tr sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca, Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu kanıtlanamayan iddia, itham ve karalama içeren, halkı kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmaz ve silinir. Aynı şekilde, bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmaz ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Diğer web sitelerinden alınan bağlantılar NoktaGazetesi.com.tr yorum alanında paylaşılamaz.
NoktaGazetesi.com.tr yorum alanında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan kullanıcıya aittir, NoktaGazetesi.com.tr bu sorumluluğu üstlenmez.
NoktaGazetesi.com.tr'de yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yer alan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Kurallarımıza uygun şekilde saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun yorumlarınız için teşekkür ederiz.