İzmit Belediyesi'nden 'Nefes Al İzmit Çocuk Yogası' etkinliği! Büyük ilgi gördü

İzmit Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü, “Nefes Al İzmit” sloganıyla vatandaşları doğru nefes teknikleri öğrenmeye ve hem bedensel hem de zihinsel gelişimlerine katkıda bulunmaya teşvik ediyor. Bu kapsamda, geçtiğimiz hafta sonunda İzmit Belediyespor Jimnastik Takımı ve Kocaeli Jimnastik Akademi Spor Kulübü sporcuları, Kocaeli Jimnastik Akademi’nin Başiskele’deki salonunda çocuk yogası etkinliği gerçekleştirdi.

BÜYÜK İLGİ GÖRDÜ

Etkinlik, Sevda Kırlı Yıldırım rehberliğinde yapıldı ve çocukların odaklanma becerilerini, dikkatlerini ve özgüvenlerini geliştirmeye yönelik hareketler içerdi. Yoga, katılımcıların hem fiziksel hem de ruhsal olarak rahatlamalarını sağladı. Yoganın beden ve zihin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerinin ön plana çıktığı etkinlik, katılımcılardan büyük ilgi gördü.