YAVUZ YÖRÜKOĞLU NEDEN ÖLDÜ?

1955 yılında Ankara’da doğan ve Türkiye'nin değerli hekimlerinden biri olan Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun vefatı, tıp camiasında ve sevenleri arasında büyük bir üzüntüye sebep oldu. Yörükoğlu'nun vefat haberi sosyal medyadan şu şekilde duyuruldu; "Sayın hocamız Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun vefatını derin bir üzüntü ile öğrenmiş bulunuyoruz.

YAVUZ YÖRÜKOĞLU’NUN KALEME ALDIĞI ESERLERİ

30 Günde 10 Yıl

“Anlattıklarımın hepsini bizzat uyguladım. Bu 30 günlük programın sonunda 9 kg verdim, ‘vücut kitle indeksim’ azaldı, kas kitlem arttı, kan şekerim 24 puan düştü, tansiyonum kontrol altına girdi, artık tansiyon ilacı kullanmıyorum. Kolesterol değerlerim de kardiyolog arkadaşlarımı memnun edecek seviyelere geldi. Bu arada belki de en önemlisi; enerji düzeyim tahmin edemeyeceğim kadar arttı. Bu kazanımlar hiçbir ilaç tedavisi veya zayıflama diyeti ile elde edilemeyecek faydalar…”

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu

Prof. Dr. Yörükoğlu 30 günlük bu programın sonunda:

• Fazla kilolarınızı vereceksiniz (30 günde 7-10 kg).

• Enerji düzeyiniz artacak.

• Yüksek ise şeker ve kolesterol düzeylerinde anlamlı (%10-20) azalmalar sağlayacak, ilaç ihtiyacını azaltacak veya tamamen ortadan kaldıracaksınız.

• Hipertansiyon varsa şiddeti azalacak ve ilaç ihtiyacı azalacak.

• Cinsel performansınız artacak.

• Kalp-damar hastalıkları ve kanser riskinizi % 50 azaltacaksınız.

• Daha sağlıklı, genç ve güzel bir görünüm kazanacaksınız.

• Yaşam kaliteniz yükselecek.

• Yaşlanma süreciniz yavaşlayacak.

• Sağlıklı yaşam süreniz artacak.

45’ten Sonra: Yaşlanmayı Geciktirmek Mümkün mü?

45’ten Sonra kitabı, Beslenme ve metabolizma konusundaki son bilimsel gelişmeleri, trendleri, hastalıkların oluşumunda çok önemli ve giderek öne çıkan enflamasyon (yangı) konusunu ve anti-aging çalışmalarında çok önemli bir gelişme olan oruç ve otofaji uygulamalarını da içeriğinde bulunduruyor.

Orta Yaşı Sağlıklı Geçirmek Elinizde

Orta yaş denince akla gelen birçok endişe ve sıkıntının neden ve nasıllarını okuyacağınız bu kitap size ikinci perdeyi iyi oynamanız için de bir kılavuz niteliğinde. Bu yaş döneminde hem bedenen hem de ruhen sağlıklı ve güçlü olmak mümkün, çünkü “Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler”. 45’ten Sonra, bu döneme adım atan ve kafasında soru işaretleri olan herkesin tekrar tekrar okuyabileceği bir başucu kitabı olmasının yanı sıra, orta yaşa eşlik eden mükemmel bir yol arkadaşı. Bu kitapta Prof.Dr. Yavuz Yörükoğlu, orta yaşın “mutlaka”larıyla “asla”larını, herkesin anlayabileceği sade bir dille anlatırken, bu yaşların keyfini sürebilmek için de çok önemli ipuçları veriyor.

Doktor Mutfakta: Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri

“Gıdanız ilacınız, ilacınız gıdanız olsun” dedik ve bu kitabı hazırladık. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle, o herkesin anlayabileceği net, yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor. Makro gıdalardan mikro gıdalara, antioksindanlardan fitokimyasallara, baharat ve otlardan süper gıdalara, probiyotiklerden prebiyotiklere, sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya, yağlardan şekere, yumurtadan kolesterole, konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor, soruları cevaplıyor.

Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp, hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor.

Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı, enerji veren, kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor. Sadece tarif vermekle kalmıyor, yemeklerin özelliklerini, bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl ‘sağlıktan çatlatan’ hale getirilebileceğini anlatıyor. Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor.

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu Kimdir?

1955 yılında Ankara’da doğdu. Ülkemizin ünlü bilim insanlarından, Çocuk Psikiyatrisi Uzmanı rahmetli Prof. Dr. Atalay Yörükoğlu’nun oğludur. Çocukluk yılları ve ilkokulun ilk 3 senesi ABD’de geçti. İlkokul, ortaokul ve liseyi TED Ankara Koleji’nde okuyarak bitirdi. 1979 yılında İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Uzmanlık eğitimini Hacettepe Üniversitesi Kalp-Damar Cerrahisi

Bölümü’nde tamamladı. Vatani görevini tamamladıktan sonra 1 yıl İngiltere’de Cambridge Üniversitesi, Papworth Hospital’da, 2 yıl da Londra St. Thomas Hastanesi’nde çalıştı. Yurda dönüşünde SSK Ankara Hastanesi’nde şef muavini ve şef olarak çalıştı. 1984 yılın-

da “Doçent” oldu. SSK Etlik İhtisas Hastanesi’nde “Kurucu Başhekim” olarak görev aldı. 1998 yılında ABD Alabama Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde misafir öğretim üyesi olarak çalıştı.

Yurda dönüşünde mesleğine özel sektörde devam etti. 2005 yılında Ankara Ufuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi ABD kurucu kadrosunda yer aldı, 2006 yılında “Profesör” oldu, 7 yıl bu üniversitede öğretim üyesi olarak görev aldı. Yörükoğlu, halen serbest çalışmaktadır.

Prof. Yörükoğlu’nun 60’ın üzerinde yayımlanmış bilimsel çalışması ve 30 Günde 10 Yıl ve Doktor Mutfakta isimli yayımlanmış iki kitabı daha bulunmaktadır.