2025 için hayal kurmaya neden devam etmeliyiz?
Dilek Tosun
Tüm YazılarıTüm senaryolar zorlu bir yıla işaret ediyor ve çoğumuz daha derin bir kriz görmedik. Üstelik daha da derinleşme ihtimali olduğuna dair işaretler var. Ama yeni yıla hayal kurmadan başlamak da daha umutsuz hissettirmeyecek mi?
Hayal kurmak, 2025 yılı için hedefler listesi hazırlamak, başarmak istediklerimizi kağıda ya da dijital ortama dökmek, bir anlamda kendimizi de motive etmenin bir parçası değil mi?
Hayal kurmayı küçümsememeliyiz. İşte size, hayal kurmanın, hayal ve plan üretmeye devam etmemiz gerektiğini gösteren faydaları:
Stresi azaltama da hayal kurmanın önemli bir etkisi var başlangıç olarak. Zihnimiz bugün olduğu gibi stresli, zorlu durumlarda, çok daha fazla kaygılardan uzaklaşma ve rahatlama ihtiyacı duyar. Sürekli gerilim, çözüm arayışına giden yolları da tıkayabilir. Başka bir yerden bakmak için, biraz gevşemek önemli.
Hayal kurmak yaratıcılık yeteneğimizi arttırır. Yeni fikirler üretmek için zihni esnetir. Sınırları kaldıran bir düşünme biçimiyle, bulunduğunuz noktaya başka açılardan bakabilirsiniz hayal kurarken. Başka çözümler de geliştirebilirsiniz yaratıcılığınız arttıkça.
Ayrıca hayallerimiz olmasa bizi kim daha çok çalışmaya motive edebilir? Vazgeçmeme motivasyonumuzu da hayallerimizden almıyor muyuz?
Hayal ettiğimiz geleceği ne kadar çok canlı tutarsak, o hedefe ulaşmak için o kadar çok çaba harcarız.
Ayrıca hayal kurmak, yeni bilgileri daha iyi anlamamıza ve hatırlamamıza yardımcı olur.
Empati yeteneğimizi geliştirmemizi sağlar. Bu da sosyal ilişkilerimizi geliştirir.
Farklı senaryoları zihnimizde canlandırarak, olası sonuçları değerlendirmemizi ve böylelikle problem çözme yeteneğimizi geliştirmemizi sağlar.
Hayal kurmayı bırakmak, böyle zorlu bir dönemde, kendimize yapılacak büyük kötülüklerden biri olur doğrusu. Çünkü bu katkıların hepsine, kriz dönemlerinde daha çok ihtiyacımız var.
Hayal kurmayı unutanlar için 2025'e bir HAYAL PANOSU (Vision Board) örneği de bırakıyorum aşağıya. Hadi hep birlikte 2025 yılı için görsellerle süsleyeceğimiz hayaller ve hedefler tablosunu oluşturmaya başlayalım.
PS: Pazar Günü de 2025 yılı için Akıllı Hedefler konusunda birkaç öneri paylaşacağım.
Şimdiden iyi seneler.
Değerli NoktaGazetesi.com.tr okurları,
NoktaGazetesi.com.tr ekibi olarak Türkiye'de ve dünyada yaşanan, haber değeri taşıyan gelişmeleri sizlere en hızlı, tarafsız ve kapsamlı şekilde sunmak için çalışıyoruz. Bu süreçte sunduğumuz haberlerle ilgili eleştiri, görüş ve yorumlarınız bizim için çok değerli. Ancak, karşılıklı saygı ve hukuka uygunluk çerçevesinde, daha sağlıklı bir tartışma ortamı oluşturmak adına yorum platformumuzda uyguladığımız bazı kurallarımız bulunmaktadır.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (diğer okurlara yönelik olanlar da dahil) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık içermesi durumunda, yorum editörlerimiz bu yorumları onaylamayacak ve silecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar arasında aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemleri de yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur, bu nedenle bu tür yorumlar da NoktaGazetesi.com.tr sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca, Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu kanıtlanamayan iddia, itham ve karalama içeren, halkı kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmaz ve silinir. Aynı şekilde, bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmaz ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Diğer web sitelerinden alınan bağlantılar NoktaGazetesi.com.tr yorum alanında paylaşılamaz.
NoktaGazetesi.com.tr yorum alanında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan kullanıcıya aittir, NoktaGazetesi.com.tr bu sorumluluğu üstlenmez.
NoktaGazetesi.com.tr'de yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yer alan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Kurallarımıza uygun şekilde saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun yorumlarınız için teşekkür ederiz.