Hem Leziz Hem Pratik Sağlıklı Tatlı Tarifleri
Kış mevsiminin gelmesiyle hareketin azaldığı bugünlerde kilo kontrolü yapmak isteyenler harekete geçti. Kilosuna dikkat ederken bir yandan da çikolatalı lezzetlerden tatmak isteyenler leziz önerilere odaklandı. İşte sizler için hazırladığımız pratik sağlıklı tatlı tarifleri..
2025 yılbaşına sayılı gün kala hem diyet programlarını şekillendiren hem de tatlılardan uzak kalmak istemeyenler araştırmaları hızlandırdı. Sıkı bir diyet programı uygulayan vatandaşlar canları tatlı çektiğinde yiyebileceği tariflere odaklandı. Düşük kalorili tatlılar tatlı krizlerine bire bir uyularak hazırlanmaya başladı. Az malzemeli, şekersiz, unsuz, yağsız diyet tatlılar sizler için hazırlandı. İşte birbirinden leziz ve pratik sağlıklı tatlı tarifleri..
SAĞLIKLI PRATİK TATLI TARİFLERİ
Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 adet muz
1 adet yumurta akı
Yarım çay bardağı ceviz
Yarım çay bardağı kuru üzüm
4 adet hurma
1 adet kuru incir
1 çay kaşığı kabartma tozu
Yulaflı Diyet Kurabiye Nasıl Yapılır?
Yulaflı Diyet Kurabiye için yumurtanın akını biraz çırpın. Kıvam alınca içine 1 orta boy muz ekleyip ezin. Ardından yulaf ve diğer malzemeleri ekleyip karıştırın. Bütün malzemeleri karıştırıp ele yapışmayan hamuru yağlı kağıdın üzerine alın. İstediğiniz şekilleri verdiğiniz yulaflı diyet kurabiyelerini 180 derece fırında pişirin. Afiyet olsun..
Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları Tarifi
3 su bardağı yulaf
İstenilen miktarda fındık
1 çay bardağı kuru erik veya kuru kayısı
2 adet olgun muz
8-10 adet hurma
Üzeri İçin :
Kakao, kırılmış fındık, toz Antep fıstığı, Hindistan cevizi
Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları Nasıl Yapılır?
Bütün malzemeleri birleştirip rondodan geçirin. Tüm malzemeyi güzelce karıştırdıktan sonra istenen büyüklükte toplar hazırlayın. Hazırladığınız lezzet toplarını çikolata vb. dilediğiniz malzemeye bulayıp afiyetle tüketin..
Değerli NoktaGazetesi.com.tr okurları,
NoktaGazetesi.com.tr ekibi olarak Türkiye'de ve dünyada yaşanan, haber değeri taşıyan gelişmeleri sizlere en hızlı, tarafsız ve kapsamlı şekilde sunmak için çalışıyoruz. Bu süreçte sunduğumuz haberlerle ilgili eleştiri, görüş ve yorumlarınız bizim için çok değerli. Ancak, karşılıklı saygı ve hukuka uygunluk çerçevesinde, daha sağlıklı bir tartışma ortamı oluşturmak adına yorum platformumuzda uyguladığımız bazı kurallarımız bulunmaktadır.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (diğer okurlara yönelik olanlar da dahil) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık içermesi durumunda, yorum editörlerimiz bu yorumları onaylamayacak ve silecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar arasında aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemleri de yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur, bu nedenle bu tür yorumlar da NoktaGazetesi.com.tr sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca, Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu kanıtlanamayan iddia, itham ve karalama içeren, halkı kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmaz ve silinir. Aynı şekilde, bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmaz ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Diğer web sitelerinden alınan bağlantılar NoktaGazetesi.com.tr yorum alanında paylaşılamaz.
NoktaGazetesi.com.tr yorum alanında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan kullanıcıya aittir, NoktaGazetesi.com.tr bu sorumluluğu üstlenmez.
NoktaGazetesi.com.tr'de yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yer alan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Kurallarımıza uygun şekilde saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun yorumlarınız için teşekkür ederiz.